inspiration

Iopt en ny måte å forstå traumer og relasjoner

iopt handler om hvordan tidlige erfaringer former selvbildet, følelsene og relasjonene våre. Metoden brukes for å forstå sammenhenger mellom traumer, tilknytning og psykisk smerte, og for å gi mennesker et klarere bilde av hvem de er uten gamle overl...

Tuning av bil: Slik får du mer effekt og bedre opplevelse

Tuning handler om å tilpasse motor, drivlinje og tilhørende systemer for å få mer effekt, bedre respons eller lavere forbruk. Mange forbinder ordet med raske sportsbiler, men prinsippene gjelder alt fra dagligdags personbil t...

Sauna i Åndalsnes: Varme, fjord og fjell i perfekt kombinasjon

En tur til Åndalsnes handler ofte om luftige topper, bratte stier og sterke naturopplevelser. Mellom fjord og tinder finnes det også et roligere punkt i landskapet: badstue med panoramautsikt mot Romsdalen. Her kan både lokale og ti...

Brukt iphone smart valg for lommebok og miljø

En brukt iPhone gir mange av de samme fordelene som en helt ny modell, men til en langt lavere pris. Mange opplever at telefonen føles nesten identisk med en ny, så lenge batteri, skjerm og programvare holder høy kvalitet. Samtidig bidrar gjenbruk av...

Maskinførerkurs veien til trygg og profesjonell maskinbruk

Et maskinførerkurs gir førere av gravemaskin, hjullaster, dumper og andre masseforflyttingsmaskiner kunnskapen de trenger for å jobbe trygt og effektivt. Kurset kombinerer teori og praksis, og er lagt opp for både helt nye førere og erfarne ansatte s...

Bilverksted hva bør du se etter når bilen trenger hjelp?

Et bilverksted skal gi trygghet, ikke usikkerhet. For mange er bilen en viktig del av hverdagen. Den brukes til jobb, barnehage, fritidsaktiviteter og lange turer. Når bilen trenger service eller reparasjon, blir valget av verksted derfor avgjørende....