Iopt en ny måte å forstå traumer og relasjoner
iopt handler om hvordan tidlige erfaringer former selvbildet, følelsene og relasjonene våre. Metoden brukes for å forstå sammenhenger mellom traumer, tilknytning og psykisk smerte, og for å gi mennesker et klarere bilde av hvem de er uten gamle overlevelsesstrategier. Flere terapeuter i Norge har tatt i bruk denne tilnærmingen i arbeid med både enk...
